segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Bom dia Meninas!


Bom dia !!como vocês estão?? Nossa senti uma saudade imensa de conectar o blog, mas meu feriado e final de semana foi mais que corrido, eu viajei na sexta de manhã cedinho e voltei sabádo a tarde...
Gente na semana passada perdi apenas um kg certinho, mas esse findi foi tumultuado eu tinha aniversário na sexta e no domingo, e hoje de noite tem outro, vou ser bem sincera odeiooo aniver direto... uiii chega a cansar, sem contar que atrapalha depois na pesagem, gente estou me reeducando e por isso nos aniversários eu provo um pedaço de bolo enfim, mas tudo em porcões pequenas..
Bom gente apartir de hoje volto a postar tudo certinho...
Gente quinta feira da semana passada, eu fiz esse prato,

Receita:

Legumes picados, repolho, 1 tomate, 1 cenoura, 1 cebola e  vários pedacinhos de couve flor
Coloquei umas duas xícaras de carne moída temperada.
4 colheres de sopa de farinha de trigo
meia xícara de leite
2 sazon de massas
e cheiro verde a vontade
e duas fatias de queijo light picadinhos em cima
30 mim no formo e voala!!

Gente essa receita seria um omelete mas quis fazer assado mesmo, e ficou uma delicia, todos lá em casa comeram e amaram!!
Beijos no core e até amanhã!

14 comentários:

  1. Olá Andressa,
    Vim retribuir a visita e também estou te seguindo. Percebi que você está iniciando a sua RA né...
    Então te desejo muita força, pois várias tentações estarão no caminho e é preciso enfrentar.
    Não deixe de fazer atividade física, pois ajuda muito.
    Bjão

    http://meufuturoquemescolhesoueu.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Oie Dani,
    Sim estou no começo, mas desta vez não vou desistir vou seguir firme e forte!!
    Mas sei que não é um caminho muito fácil..
    Obrigada pelas dicas!

    bjs

    ResponderExcluir
  3. passando paridinho pra te desejar uma semana bem light e força e atitude diaria!
    bjaoooo
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Amiga, deve ter ficado muito saboroso! parabéns pela eliminação também! beijos ótima semana!

    ResponderExcluir
  5. Obrigada amiga!!
    Ficou uma delicia! esta semana quero fazer este como omelete mesmo...
    Daii posto a fotinho..
    Muita força para nós!
    Bjs

    ResponderExcluir
  6. hummmmm...que cara boa...
    Vamos juntos! Já to te seguindo.

    ResponderExcluir
  7. Ficou uma delícia!
    Estamos h=juntos!
    Também já estou te seguindo!

    ResponderExcluir
  8. Oi Andressa!!! Final de semana por si só já é um convite a sair da dieta, com aniversários então... Ferrou1 rs. Mas parabéns por estar se controlando e provando pequenas porções!
    Adorei a receita! Vou tentar e te conto!!!

    Vou te linkar!

    Um abraço de ursa!

    http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  9. Aii Cá nem me fala, esses aniversários estão me matando, hehehe..
    Faz a receitinha e depois me conta!
    Bjs

    ResponderExcluir
  10. Adorei a receita vou fazer.
    Linda semana flor
    beijinhos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Gurias ficou ótimo e dá para fazer na panela com um pouquinho de manteiga.. fica ótimo também...
      ótima semana querida!
      Bjs

      Excluir
  11. Oi Andressa!!!

    Obrigada pela visita! já tô te seguindo *_*

    Essas festinhas de aniversário sempre atrapalha nossa RA neh? eu tento evitá-las... menina, que receitinha boa, vou fazer!

    Bjão, Ana

    http://emagrecerepossivelana.blogspot.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oii Ana, é verdade tentações de tudo que é lado!!
      hehehe...
      Boa semaninha flor!
      bjs

      Excluir